Idealny probiotyk

Jak wybrać idealny probiotyk?
Upewnij się, że zawarte w nim bakterie:

1.są żywymi kulturami bakterii do końca daty ważności
2.są odporne na kwaśne środowisko żołądka oraz żółć
3.pochodzą z konkretnego szczepu (mają określony rodzaj, gatunek, szczep, czyli 3-członową nazwę, np. Lactobacillus Acidophilus La-14)
4.mają zdolność adhezji, czyli przylegania do komórek nabłonka jelit
5.mają prebiotyk, czyli pożywkę do skutecznego namnażania
6.nie mają dodatku glutenu, laktozy czy konserwantów, czyli są odpowiednie nawet dla osób z nietolerancjami pokarmowymi